Präzises Coaching mit wissenschaftlichem Hintergrund und einem guten Gespür für deinen Körper.

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Jeder Körper ist anders. Viele meiner Kund:innen kommen zu mir, weil sie bereits Beschwerden, Unsicherheiten oder körperliche Einschränkungen mitbringen – und sich eine kompetente, einfühlsame Begleitung wünschen.

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Dank meiner Ausbildung und Spezialisierung auf funktionelles Training & Biomechanik kann ich gezielt auf deine körperlichen Bedürfnisse eingehen – sei es präventiv oder unterstützend im Reha-Bereich.

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Meine fachlichen Schwerpunkte:

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• 🧬 Biomechanik: exakte Analyse von Bewegungsmustern & Haltung

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• 🦵 Spezialisierung auf Schulter-, Rücken- & Knieproblematiken

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• 🔎 Erkennung & Ausgleich muskulärer Dysbalancen

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• 🧘 Mobilitätsarbeit & gezielte Dehnung zur Bewegungserweiterung

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• 🛠️ Übungsanpassungen bei Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen

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• 🧠 Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist & Alltag im Einklang

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➡️ Wenn du bereits mit Schmerzen oder Einschränkungen kämpfst oder einfach präventiv sicher trainieren möchtest – ich bin an deiner Seite.