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Ich begleite Menschen dabei, ihr inneres Gleichgewicht zu finden, ihre wahre Stärke zu entdecken und ihren ganz persönlichen Weg mit Klarheit und Selbstvertrauen zu gehen.

Lebensstil-Beratung

💬 Kostenloses Erstgespräch

  • 🤝 Unverbindliches Kennenlernen deiner Ziele & Wünsche

  • 🔍 Erste Analyse von Training, Ernährung & Lifestyle

  • 🗺️ Individuelle Empfehlung für deinen optimalen Weg

📆 6-Monats-Betreuung (Intensivcoaching)

  • 📝 Personalisierter Trainings- & Ernährungsplan

  • 📱 24/7 WhatsApp-Support für Fragen, Motivation & Technik-Check

  • 📊 Tracking von Kalorien, Fortschritt & regelmäßige Plananpassung

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280 CHF

Einrichtung der Fitnessgeräte
Fitnessball Übungseinheit

🏋️‍♀️ Personal Training

  • 🎯 1:1 Coaching mit Fokus auf Technik & Ausführung

  • ⚖️ Individuelle Anpassung an dein Fitnesslevel & Ziel

  • 💪 Motivation & direkte Korrekturen während des Trainings

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180 CHF

Bereit für eine Personal Training?
Jetzt bequem online buchen und
den ersten Schritt wagen!

🧠 Spezialgebiete & Fachwissen

  • 🧬 Biomechanik & präzise Übungskorrektur

  • 🔎 Analyse von Schwachstellen & muskulären Dysbalancen

  • 🦵 Spezialisierung auf Schulter- & Knieprobleme

Image by Zane Lee

»Gemeinsam wachsen – Schritt für Schritt.«

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