📆 6-Monats-Betreuung (Intensivcoaching)

Für echte Veränderung braucht es mehr als ein gutes Workout – es braucht Zeit, Klarheit und ein starkes Konzept.

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In diesem umfassenden 6-Monats-Coaching begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise – Schritt für Schritt, mit Struktur, Motivation und tiefer individueller Begleitung.

Gemeinsam arbeiten wir an deinem Körper, deinem Mindset und deinem Alltag – für eine Transformation, die nachhaltig ist.

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Das bekommst du in der Intensivbegleitung:

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• 📝 Maßgeschneiderter Trainings- & Ernährungsplan

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• 🧠 Fokus auf gesunde Routinen & langfristige Veränderung

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• 📱 24/7 WhatsApp-Support für alle Fragen, Motivation & Video-Korrekturen

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• 📊 Tracking von Fortschritt, Körperdaten & regelmäßige Plananpassungen

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• 💬 Wöchentliche Check-ins zur Auswertung & Optimierung

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• 🧭 Begleitung bei Herausforderungen, Plateaus & Selbstzweifeln

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• ❤️ Mindset-Coaching & Alltagstipps für mehr Balance und Energie

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Für wen ist dieses Coaching geeignet?

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• Für Menschen, die mehr wollen als einen Trainingsplan

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• Für alle, die bereit sind, in sich selbst zu investieren

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• Für dich – wenn du spürst, dass du mehr kannst, aber nicht weißt, wie du anfangen sollst

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➡️ Veränderung ist möglich. Du musst nicht perfekt sein – nur bereit, loszugehen.

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»Echte Veränderung braucht Tiefe.«