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Herzlich Willkommen!

Über mich

- Dein Ziel ist mein Antrieb. 💪🔥

Hi, ich bin Pavini– zertifizierte Gesundheitstrainerin und leidenschaftliche Personal Trainerin.


Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben: 🥋🤸‍♀️🐎 Kampfkunst, Geräteturnen und Reitsport waren meine Welt.

Doch wie so viele hatte ich mit Herausforderungen zu kämpfen: Trotz regelmäßigem Krafttraining brachte mich mein damaliger Lebensstil 2019 an einen gesundheitlichen Wendepunkt – mit 130 kg auf der Waage. ⚠️

Das war mein Neustart.


Ich begann eine intensive Ausbildung zur Gesundheitstrainerin, stellte Ernährung & Alltag komplett um – und verlor auf eigene Faust 80 kg. 🥗

Schon während der Ausbildung übernahm ich Verantwortung in einem Fitnessstudio, doch schnell wurde mir klar: Ich will nicht ins Büro – ich will direkt mit Menschen arbeiten. 

Heute begleite ich meine Klient:innen mit Herz ❤️, Fachwissen  und echter Lebenserfahrung  auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Selbstvertrauen.

Ich arbeite nicht nach Standardplan, sondern ganz individuell – du stehst bei mir im Mittelpunkt.

Meine Schwerpunkte 🔍

  • ✅ Biomechanik & korrekte Übungsausführung

  • 💡 Analyse und Korrektur von Schwachstellen

  • 🦵 Schulter- & Knieprävention bei Beschwerden

  • 🌱 Nachhaltige Veränderung mit Coaching & Begleitung

Bereit für deinen Weg? Ich bin an deiner Seite. 💯

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Über mich

»Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.«

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Meine Leistungen

Lebensstil-Beratung
Frauen High-Fiving im Freien

💬 Kostenloses Erstgespräch

  • 🤝 Unverbindliches Kennenlernen deiner Ziele & Wünsche

  • 🔍 Erste Analyse von Training, Ernährung & Lifestyle

  • 🗺️ Individuelle Empfehlung für deinen optimalen Weg

🏋️‍♀️ Personal Training

  • 🎯 1:1 Coaching mit Fokus auf Technik & Ausführung

  • ⚖️ Individuelle Anpassung an dein Fitnesslevel & Ziel

  • 💪 Motivation & direkte Korrekturen während des Trainings

Einrichtung der Fitnessgeräte
Studio Fitness
Leistungen

📆 6-Monats-Betreuung (Intensivcoaching)

  • 📝 Personalisierter Trainings- & Ernährungsplan

  • 📱 24/7 Chat mit eigener App, Communnity Austausch & Meal Vorschläge

  • 📊 Tracking von Kalorien, Fortschritt & regelmäßige Plananpassung

🧠 Spezialgebiete & Fachwissen

  • 🧬 Biomechanik & präzise Übungskorrektur

  • 🔎 Analyse von Schwachstellen & muskulären Dysbalancen

  • 🦵 Spezialisierung auf Schulter- & Knieprobleme

Ich habe Pavini als " Coach Rämbi " kennen lernen dürfen und sie hat mich aus der Ferne

[da ich aus Wien bin] seit einem jahr schon begleitet und gecoacht.

 
Ich sag euch was...sie ist einfach genial , da ich mit ihrer hilfe , sei es beim training oder Ernährung schon 15 kg verloren habe. 
Sie motiviert mich richtig und gibt beste Inputs. 
Ich bin sehr dankbar dafür ❤️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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Pavini hat mich 1 Jahr auf meiner Fitnessreise begleitet und das mit Herzblut sowie Köpfchen. Ihr breites Fachwissen sowie das Feingefühl hat mich immer wieder begeistert. Schwachstellen erkannte sie sofort und wir arbeiteten gezielt darauf hin, diese auszugleichen. Sie fordert, aber überfordert nicht.

Willst du richtig Gas geben sowie ich – dann ist sie einfach der perfekte Coach! Ich gab ihr den Namen Coach Rämbi – sie ist ’ne Mischung aus liebevollem Bambi und Rambo, der dich richtig anpackt :)

Leider verließ sie das Studio, aber ich bin bis heute regelmäßiger PT-Kunde, da ich bei ihr echte Fortschritte erzielt habe und ohne sie wäre all das nicht möglich gewesen. 💪

-

Steffen. K

Ich hatte lange Schulterprobleme wegen falscher Ausführung durch unqualifiziertem Personal. Sie war die erste Trainerin die mir mit verschiedensten Übungen meine Schulter wieder stärken konnte und mir vermittelte, dass es genauso wichtig ist, umliegende Muskeln zu stärken, damit das Zusammenspiel der Muskeln sowie Ansteuerung gelingt.

Dies gab mir zum ersten Mal das Gefühl, dass ich eine Trainer/in gefunden habe, die sich um mich kümmert und nicht nur einfach ihre Stunden abbaut. Ich merkte sehr schnell, dass ich sehr viel von ihr lernen konnte, was das Training angeht. Sie war die erste Trainer/in, die mir nicht nur sagte wie und was ich machen soll, sondern auch das Wissen dazu hat.

Wer Fortschritte im Gym machen will, seine Trainings ehrlich abarbeitet, ist bei Pavini richtig aufgehoben.

-

Lucas. S

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Working with Pavini has been a truly rewarding and transformational experience. Her deep knowledge and ability to simplify complex routines have helped me improve my techniques, build real strength, fit in a balanced diet and set out a structured training plan with clear and most importantly, achievable goals.

What sets Pavini apart is her genuine understanding of my needs – she always takes my professional and personal family commitments into consideration, making fitness both accessible and sustainable.

With her practical, driven, straightforward approach and unwavering support, I feel motivated and confident in my progress today and beyond. I highly recommend Pavini to anyone looking for a knowledgeable, dedicated, and thoughtful personal trainer.

-

A. Patel

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

„Starke Ergebnisse. Echte Menschen.“

Schreib mir – ich bin für dich da!

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